자신을 부지런히 관리하고 뇌경색의 초기 징후에 신속하게 대응하는 것은 잠재적으로 치명적인 위험 요소를 피하는 데 필수적입니다. 많은 사람들이 뇌경색의 전조 증상을 인식하지 못할 수 있지만 일상적인 경우에 잠입할 수 있다는 사실을 알고 있다면 질병의 영향이 돌이킬 수 없게 되기 전에 신속하게 대처하여 질병에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. 슬프게도, 뇌 조직이 겪는 손상의 대부분은 돌이킬 수 없으며, 치료되지 않은 뇌경색은 항상 장애를 초래합니다.
뇌경색이란?
많은 사람들에게 비극적인 현실을 제공하는 뇌졸중은 부정할 수 없이 암 및 심장병과 함께 3대 핵심 사망 원인 중 하나입니다. 더욱 실망스러운 것은 그것이 단일 질병으로서 한국에서 가장 치명적인 질병이라는 것입니다. 일반적으로 '뇌경색'이라고 불리는 이 치명적인 질병은 뇌 내부의 혈관이 막혀 장기간 뇌 손상을 일으킵니다. 더욱이 '뇌출혈'은 뇌혈관의 파열을 수반해 뇌졸중의 원인이 되기도 합니다. 그러한 결과는 의심하게 될 바 없이 뇌 조직의 신체적, 정신적 손상을 초래합니다.
뇌졸중 사건은 뇌출혈 사례보다 약 3배 더 빈번한 것으로 관찰되었습니다. 그러나 조기에 뇌출혈의 위험이 훨씬 더 크다고 보고되었습니다. 뇌출혈과 비교하여 뇌경색의 자연적 위험은 갑자기보다는 시간이 지남에 따라 점진적으로 증가합니다.
뇌경색 원인
최근들어 건강하지 못한 식습관, 운동부족, 극심한 스트레스, 흡연, 과음 등이 뇌졸중의 핵심 원인으로 지목되며 있지만, 여전히 동맥경화성 뇌경색이 일차적 원인입니다. 이와 꽤 비슷한 종류의 경색은 동맥경화 관련 혈전이 뇌에서 발견되는 혈관을 막아 뇌졸중을 일으킬 때 발생합니다. 마찬가지로, 핵심 동맥에서 유래하는 뇌의 이차 혈관 폐색도 열공 뇌경색을 유발할 수 있습니다.
냉정하게도 뇌경색은 현재까지 확실한 치료법이 없기 때문에 예방이 가장 중요한 질병으로 남아 있습니다. 슬프게도 노화, 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 흡연, 심장병과 같은 위험 요인은 현대 사회에서 너무도 두드러집니다.
뇌경색 초기증상
뇌경색의 초기 단계는 영향을 받는 뇌의 영역과 특별한 기능에 따라 광범위한 징후를 보여줄 수 있다고 합니다. 일반적으로 관찰되는 증상은 다음과 같습니다.
환자는 팔 또는 다리 마비, 감각 이상, 물체를 잡거나 내리기 어려움, 부분 마비로 인한 얼굴의 비대칭, 말하기 또는 조음의 어려움과 같은 신체 한쪽의 심각한 힘 감소를 경험할 수 있습니다. 또한, 이미지가 겹치는 주변 시야의 협착, 움직임의 서투름, 미세 활동 수행 불능, 두통, 어지러움, 메스꺼움, 더욱이 구토까지 경험할 수 있습니다.
뇌경색을 초기 단계에서 발견하지 않고 방치하면 상태 악화, 의식 상실, 회복 불능, 더욱이 사망과 같은 심각한 결과가 발생할 수 있습니다. 다른 뇌 상태와 다르게 이 질병은 사전 경고 징후 없이 갑자기 나타날 수 있으므로 특히 그렇습니다.
뇌경색 대처법
뇌경색을 암시하는 증상이 나타나면 즉시 병원에서 진단하고 적당한 치료를 받는 것이 뇌졸중의 악화를 막고 후유증을 최소화하는 데 필수적입니다. 예후와 해당되는 경고 징후에 조심성을 기울이고 경고 징후가 나타나면 신속히 움직여 의료적 도움을 받으십시오.
뇌경색은 "골든 아워" 내에 즉각적인 주의가 필요한 질병입니다. 그러므로 조기 치료가 필요한 뇌출혈이든 경색이든 촉박하게 의료기관을 방문하는 것이 중요합니다. 환자가 가장 유리한 치료를 받을 수 있도록 병원에 늦어도 4시간 30분 이내, 늦어도 오늘 이내에 도착해야 합니다.
뇌경색에 좋은 음식
EPA와 DHA가 가득한 등청록색의 생선의 지방을 먹어치우는 것이 뇌경색의 발병을 억제하는 데 가장 유리한 선택입니다. 이 화합물은 혈전을 용해할 뿐만 아니라 혈액 응고를 억제하고 혈관의 무결성을 강화하는 동시에 악랄한 콜레스테롤이 벽에 침투하는 것을 억제합니다. 대두는 또한 혈압을 낮추는 대두 단백질, 지방 연소를 위한 사포닌, 동맥경화를 예방하는 레시틴을 제공하는 신중한 선택입니다.
또한 토마토는 비타민 E의 100배, 베타카로틴의 2배에 달하는 항산화 작용을 하는 극도로 높은 수준의 리코펜으로 유력한 훌륭한 식품입니다. 또한 토마토에는 베타카로틴, 비타민 C, 모세혈관의 힘을 강화하는 것으로 보고된 영양소인 비타민 P가 풍부합니다. 그러므로 개인이 뇌졸중의 초기 징후(뇌졸중 전령)를 파악하는 것이 중요하며, 특히 뇌졸중 발생 시 고혈압이 제기하는 고조된 위험에 대해 잘 알고 있어야 합니다.
혈압을 적절하게 모니터링하는 사람은 뇌졸중의 위험을 크게 줄일 수 있으므로 표준 혈압 수준을 주의 깊게 관찰하는 것이 좋습니다. 건전한 생활 방식을 더욱 보장하려면 콜레스테롤이 함유된 음식을 삼가고 흡연과 음주를 중단하고 무엇보다도 신체 활동을 매번 하는 것이 현명합니다. 또한 당뇨병이나 심혈관 질환을 관리하는 것이 의무가 되어야 합니다.
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