자연산 골쇄보(건재거피한생재) 단풍마 토복령 송담 판매 합니다
꽃도 예쁘지만 먹으면 건강적 효능도 뛰어난 작약에 대해 알고 계시나요? 작약은 관상용으로도 사용될 만큼 아름다운데요. 그러나 건강적 효능 또한 뛰어납니다. 이렇게 잘 알려진 약초 작약 효능은 특히 위장, 심장, 간 등에 좋은 효과가 있는데요. 또한 여성들의 월경불순에도 좋고 피부 미용에도 좋습니다. 그리고 항균 작쓰임 뛰어나서 면역력 개선에도 도움이 됩니다. 이번 포스팅에서는 작약 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 작약이란, 미나리아재비과에 속하는 다년생 초본식물입니다.
주로 뿌리를 약재로 사용하지만 나머지도 다. 약으로 먹을 수 있는데요. 작약 종류는 매우 다양하고 꽃잎의 색도 다채로운데요. 관상용으로 개량된 품종도 있습니다. 작약의 꽃말은 부끄러움입니다. 중국에서는 정이 깊어 떠나지 못해야만 되는 꽃말을 갖고 있습니다.
토복령 효능은 해독에 좋다고 합니다. 예로부터 토복령은 해독 작용이 뛰어나서 백가지 독을 제거하는 신선이 준 양식이라 불렸는데요. 특히 수은 해독과 중금속 해독 작용에 탁월하며, 창독이나 각종 독성 질병과 증상을 치료하는 효능이 우수하다고 합니다. 토복령은 혈관 건강에 효능이 좋다고 합니다. 토복령은 예로부터 고혈압 치료에 좋은 약재로 사용되었다고 하는데요. 토복령에는 루틴 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 이는 혈압 조절에 도움이 되고 혈관 강화 작용을 도와주어 고혈압, 동맥경화, 뇌출혈 등 혈관 질환 예방에 효과가 있다고 합니다.
토복령 효능은 관절에 효과가 좋다고 합니다. 예로부터 본초강목에서도 토복령은 관절을 부드럽게 해 주고 관절염을 치료해 준다고 하였는데요. 토복령은 관절의 염증을 제거해주고 관절을 부드럽게 해 주며 관절통을 완화시켜준다고 합니다.
작약 부작용 3가지
작약은 크게 부작용은 없는 안정된 식품입니다. 하지만 경우에 따라 부작용이 있을 수도 있는데요. 그럼 작약의 부작용에 대해 알아봅시다. 1. 작약은 크게 부작용이 알려진 바는 거의 없습니다. 하지만 다른 약재처럼 작약도 과다. 섭취 시에는 복통이나 설사 등의 부작용이 나타날 수 있으니 주의해야 합니다. 2. 작약은 한방에서 산후 발열이 있을 때는 복용을 금하고 있습니다. 그래서 산모가 산후에 발열이 심한 상태에서는 작약을 복용하지 않도록 주의하는 것이 좋습니다.
3. 작약 성질은 찬 성질을 갖고 있다고 합니다. 그래서 몸이 차거나 배가 찬 분들은 작약을 너무 많이 먹지는 않도록 주의하는 것이 좋다고 합니다. 이상 작약 효능과 부작용에 대해서도 정리해보았습니다.
토복령 먹는 법
토복령은 쌀뜨물에 2일 정도 담가 놓은 후 잘 말린 다음 물을 끓여 섭취하거나 진액 등으로 제조하여 섭취하시면 됩니다. 물에 끓여 먹을 때는 마른 토복령 3040g과 물은 2L 정도로 끓여주며, 물이 끓기 시작하면 약한 불로 조절해 주고 그 상태로 약 40분가량 더 달여줍니다. 토복령은 찬 성질이 있어 대추를 넣어주면 좋으며, 이렇게 끓여준 물은 23회 적당량을 섭취해 주면 좋다고 합니다.
토복령 부작용
토복령은 물론 좋은 약재이지만 바로 섭취하게 되면 부작용으로 변비 증상이 생길 수 있습니다. 그래서 법제 과정을 거쳐야 합니다. 보통 쌀뜨물에 2일 정도 담가 놓으면 변비 부작용을 완화해 도움이 된다고 합니다. 2일간 쌀뜨물에 담가놓을 때 두 번에서 세 번 정도 살뜨물을 바꿔줘야지 떫은맛을 제거하고 변비의 부작용을 완화해 줄 수 있다고 합니다. 법제를 완료하면 찬물에 여러 번 헹궈낸 뒤에 통풍이 원활한 곳에서 건조하고 적당량을 우려해서 마시면 된다고 합니다.
독성이 없는 약재이지만 변비라는 부작용이 있어서 법제가 필요하며, 평소 몸이 차거나 허약하고 맥이 약한 사람은 복용을 피해야 합니다. 간과 신장이 음하고 허한 사람 또한 복용을 피해야 하며 특히 임산부는 복용하지 않는 것이 좋습니다.
토복령 부작용 3가지
그럼 토복령의 부작용에 대해 알아봅시다. 1 토복령은 간의 해독작용을 돕고 신장의 기능을 돕는다고 하는데요. 하지만 간신음휴라고 하여 간과 신장에 병이 있는 사람은 토복령을 쓰는데 신중해야 한다고 합니다. 그러므로 병이 있는 분들은 의사와 상담을 받는 것이 권장됩니다. 2 토복령은 이뇨작용을 도와주는 효능이 있는데요. 다만 너무 과도하게 섭취하면 체내 수분을 많이 빠져나가게 할 부작용이 있을 수 있으니 과다.
섭취는 주의해야 한다고 합니다. 3 본초강목에 따르면 토복령을 복용할 때는 차를 마시는 것을 금지해야 한다고 합니다. 이상 토복령 효능과 부작용에 대해서도 정리해보았습니다.
자주 묻는 질문
작약 부작용 3가지
작약은 크게 부작용은 없는 안정된 식품입니다 자세한 내용은 본문을 참고 해주시기 바랍니다.
토복령 먹는 법
토복령은 쌀뜨물에 2일 정도 담가 놓은 후 잘 말린 다음 물을 끓여 섭취하거나 진액 등으로 제조하여 섭취하시면 됩니다 궁금한 내용은 본문을 참고하시기 바랍니다.
토복령 먹는 법
토복령은 물론 좋은 약재이지만 바로 섭취하게 되면 부작용으로 변비 증상이 생길 수 있습니다 좀 더 자세한 사항은 본문을 참고해 주세요.
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