발바닥 통증 원인, 부위별 질환 자간신경증, 부주상골증후군, 족저근막염
by. 영정전 발바닥 통증은 우리 일상에서 자주 겪는 통증이 심한 증상 중 하나입니다. 우리 발은 우리 몸의 무게를 지탱하고, 저희가 희망하는 곳으로 이동할 수 있도록 돕는 필요한 역할을 수행합니다. 그렇기 때문에 발 통증은 대부분이 경험하며, 이로 인해 생활의 질이 저하될 수 있습니다. 이번 글에서는 발바닥 통증의 주요 원인과 예방법에 관해 알아보겠습니다. 발건강을 유지하여 통증 없이 편안한 일상을 즐기는 방법을 알아보도록 하겠습니다.
잘못된 신발 착용 신발은 발에 직접적인 영향을 주는 요소입니다. 너무 좁거나 높은 굽을 가진 신발을 오랜 시간 착용하면 발바닥에 압력이 집중되어 통증이 발생할 수 있습니다.
발앞꿈치 통증
엄지발가락 이외의 다른 발가락쪽에 통증이 있을 경우는 중족골통을 의심해 볼 수 있습니다. 발가락, 발바닥 앞꿈치에 무게가 실렸을 때 발가락의 발등 부분을 제꼈을 때 특히 통증을 느낍니다. 중족골은 발가락 바로 아래쪽에 위치한 뼈로 발가락과 뒤꿈치 사이에 존재합니다. 오랜 시간 서 있는 일이 많은 사람에게 많이 생길 수 있고 하이힐을 많이 신는 사람도 많이 나타납니다. 앞꿈치에 굳은살이 생기면서 통증이 나타나는데 특히 엄지발가락을 제외한 부분에서 심한 통증이 있습니다.
프라이버그병 혈액순환이 제대로 이루어지지 않아 뼈에 손상이 생기는 프라이버그병을 일으킬 수도 있으므로 발앞꿈치 통증이 있는 경우는 주의해서 확인해야 합니다. 연골이 관계되는 골단증으로 특히 두차례 발가락 부분에서 통증이 심합니다. 3번째, 4차례 발가락쪽에서 통증이 나타납니다.
발바닥 티눈
티눈은 원뿔 형태의 국한성 각질 비후증을 말합니다. 종류는 경성과 연성으로 크게 2가지가 있는데요. 경성 티눈이 주로 발바닥에서 자주 발생합니다. 원뿔의 꼭지가 피부 안쪽으로 향하기 때문에 신경을 자극하고 찌르는듯한 통증을 유발하는 특징이 있습니다.
종골은 발뒤꿈치에 있는 뼈입니다. 특히 발뒤꿈치가 오랜 시간 반복적인 피로와 스트레스가 쌓이면 골절이 발생할 수 있는데요. 이를 종골 피로골절이라고 합니다.
주요 증상으로는 발바닥 뒤꿈치 통증을 유발하게 되고 발바닥 안쪽이나 바깥쪽에도 통증이 생길 수 있습니다.
족저근막염
일반적인 발바닥 통증부위는, 흔히 많이 들어 봤을 이름인데요 바로 족저근막염입니다. 이 질병은 우리 발바닥 그리고 발뒤꿈치 발생하는 병인데요. 우리 발바닥에는 족저근막이라는 근육 막이 있다고 합니다. 이 근육막에 염증이 생기는 경우 발바닥 통증을 발생시킬 수 있다고 합니다. 주로 이런 통증이 발생하는 이유는 발바닥을 무리하게 많이 사용하는 경우에 발생한다고 합니다. 그리고 바닥에 재미없는 장소에서 오래 활동을 하거나 하이힐을 신거나 장시간서 있을 경우 더욱더 발생하기 쉽다고 합니다.
보통 이런 발바닥 통증인 족저근막염을 치료하기 위해서는 자연치유와 수술 방법인데요. 대부분 당연시 치료가 되기 때문에 충분한 휴식이 매우 중요합니다. 다음으로 발바닥 통증부위는 바로 평발 입니다. 우리 발바닥은 아치 모양으로 생겼습니다.
발바닥 아치 통증
족저섬유종증발바닥 섬유종증 발바닥 아치 부분에 양성의 종루가 생기는 것으로 체중이나 부하가 심하게 걸리거나 반복되었을 때 생기는 혹같은 것입니다. 기본적으로 통증은 없지만 커지거나 아니면 생기는 장소에 따라 통증이 나타나기도 합니다. 주상골결절 통증 평발인 사람의 후경골근과 연결된 주상골결절부분에서 통증이 나타나는 경우가 있습니다. 외경골은 모든 사람에게 다. 존재하는 것은 아닙니다. 족저근막염 족저근막은 발뒤꿈치에서 발가락까지로 이어지는 근육입니다.
발바닥에 있는 근육이나 힘줄에 염증이 생긴 질병 입니다. 폭넓은 연령층에서 발생하는 것이며 원인 또한 여러가지입니다. 주로 오랜시간 걷거나 과도하게 운동으로 근막에 무리한 힘이 더해지면서 다치게 됩니다.
발뒤꿈치 통증
발바닥 통증 의심 질병 중 마지막으로 발뒤꿈치에서 통증을 유발하는 것은 무엇일까요? 족저근막염 위에서도 말했듯이 족저근막은 발의 세로아치를 지속하는 근육입니다. 걸을 때마다. 이 아치는 스프링역할을 하면서 충격을 완화시켜주면서 앞으로 나가는 추진력을 발생시킵니다. 그러나 이 뒤꿈치 등에서 견인력이 반복되어 염증이 발생한 상태를 족저근막염이라고 합니다. 10살 전후의 아이들도 발뒤꿈치 통증 있는 경우가 있습니다.
아킬레스 힘줄이 붙는 발뒤꿈치 뼈에 미세골절이 생기면서 통증이 나타납니다. 뒤꿈치패드 증후군 뒤꿈치의 연부조직 통증을 말합니다. 발바닥이 닿을 때마다. 통증을 느끼게 됩니다. 뒤꿈치패드 중후군 아니면 지방패드 신드롬이라고도 합니다. 뒤꿈치 뼈는 너무 튼튼하지만 심한 외부압력과 반복되는 압력으로 골절이 되기도 합니다. 발바닥 통증 부위 따라 다를 수 있는 의심질환을 간략하게 정리해 보았습니다.
자주 묻는 질문
발앞꿈치 통증
엄지발가락 이외의 다른 발가락쪽에 통증이 있을 경우는 중족골통을 의심해 볼 수 있습니다 자세한 내용은 본문을 참고하세요.
발바닥 티눈
티눈은 원뿔 형태의 국한성 각질 비후증을 말합니다 궁금한 내용은 본문을 참고하시기 바랍니다.
발바닥 티눈
일반적인 발바닥 통증부위는, 흔히 많이 들어 봤을 이름인데요 바로 족저근막염입니다 자세한 내용은 본문을 참고 해주시기 바랍니다.
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